Tider
Nybörjare kan inledningsvis Till album
träna 2 ggr i veckan à 1 timma. (Mellan- avancerade- och instruktörsgrupperna har andra tider och extra dagar). Naturligtvis finns det också tid och plats för egen träning i anslutning till nybörjarlektionerna:
-
BARN (fyllda 7 ->
ca. 11/12 år)
Måndag och onsdag
17.30
Måndag och onsdag
18.45
Vardagsträning i urval
Anmälan
Anmälan kan göras på Måndagar i samband med nybörjarträningen.
Varje nybörjare/medlem kan beställa en kursbok. Goju-kai Karate-do (vol 1) författad av Ingo de Jong, innehåller ca 200 sidor samt 600 bilder med text på svenska och engelska. Boken är mycket pedagogisk och ger en tydlig och enkel beskrivning av samtliga tekniker från 10 - 6 kyu, vitt - grönt bälte (räcker de första ca. 3 åren). |
